Egy olasz halászfalu rejtheti a hosszú élet titkát (?).

Ez egy őszi hír volt, ami aztán visszatérő elem lett abban az időszakban, mert rövid időn belül kétszer egymás után is megtalált a téma. Nevezetesen két olasz városkáról, ahol nagyon sokáig élnek az ott lakók és a tudósok pedig ennek az okát keresték tüzetesen.

Amikor az első cikket olvastam a TV2 megkeresése után, arra gondoltam, hogy azért nem nehéz egy tengerparti olasz városkában az átlagosnál is hosszabb életre számítani, mert egy olyan szép, idilli helyen azért minden adott, az éghajlat, a napfény és a nyugalmas, stresszmentes mindennapok... De vajon a hely adottságain kívül mi lehet (még) a háttérben? Erről kérdezett a TV2 riportere. 
Egy kis nyelvlecke is ...

Nem olyan régen azt kérdezte tőlem valaki, hogy ha lenne gyerekem (innen egyből következik, hogy még nincs), akkor mivel, hogyan etetném...

Hiszen annyi fajta nézet, étrend, szemléletmód van, olyan sok az újdonság stb., stb. A válaszom gyorsan érkezett: először is, főznék neki! Ez a legkevesebb és a legtöbb is egyben, amit tehetek. A jó példa és a helyesen megválasztott első falatok, a jól és kellő fokozatossággal felépített hozzátáplálás, a minél több "házikoszt". Ha ehhez keresel recepteket, Havas Dóra Születéstől születésnapig című (általam is lektorált, tanácsaimmal ellátott) könyvében számos, igazi, könnyen elkészíthető ételt találsz, féléves kortól havi bontásban. Nagyszerű mankó és jó kiindulási alap, én ...